PDF-atlas · 102 muskler, én side per muskel · engangsbetaling, ingen abonnement
Smerten kjennes der årsaken ikke sitter. Atlaset viser deg hvor du skal lete.
Den refererte smerten fører deg langt bort fra muskelen der det myofasciale triggerpunktet sitter. Du starter med det pasienten forteller, og ender i muskelen. Enten du er fysioterapeut, massør, naprapat, osteopat eller kiropraktor – først må du finne triggerpunktet, så kan du jobbe med hendene. Uten tykke engelske lærebøker – og uten å måtte stole på hukommelsen alene.
Ja, jeg vil raskt finne muskelen som gir smerten
Allerede første dag vet du hvor du skal begynne.
Kjenner du deg igjen? Da er dette for deg
Det handler ikke om at du kan for lite. Smerten kjennes bare et annet sted enn der årsaken sitter.
Du behandler stedet pasienten peker på, og etter noen dager er smerten tilbake
Du løser opp det ømme området, pasienten kjenner seg lettere – og noen dager senere kommer pasienten tilbake med den samme smerten. Triggerpunktet som smerten stråler ut fra, ble aldri behandlet.
Anatomien kan du – så lenge smerten ser ut som i boken
Pasienten beskriver en smerte som går nedover armen, men som ikke følger noen nerve. Og i hodet ramser du opp muskler som kan stå bak.
De gode bøkene er tykke og på engelsk
Mellom to pasienter har du noen minutter, ikke en hel kveld. Og i en pause blar du ikke i en murstein av en håndbok på mobilen.
Pasienten spør hvorfor du behandler skulderen når det er hodet som verker
Forklaringen har du i hodet, men ingenting å vise. Og det pasienten ikke ser, er vanskelig å tro på.
Hva som endrer seg
Seks ting anatomiboken ikke gir deg.
Start med symptomet, ikke med muskelen
Symptomregister – 36 symptomer. Pasienten forteller hvor og hvordan det gjør vondt, og du ser musklene som kan gi en slik smerte – med siden til hver av dem.
Du ser hvor smerten stråler ut, ikke bare hvor triggerpunktet sitter
På hver side viser den svarte X-en triggerpunktet, det røde feltet hvor smerten kjennes, og prikkene hvor langt den kan nå.
Du forveksler ikke lenger muskler som ligner
Hver side har avsnittet «Hva det kan forveksles med»: nabomuskler med lignende smertekart og tilstander med lignende symptomer.
Du vet når du ikke skal behandle, men henvise pasienten til lege
Røde flagg står på samme side, ved siden av muskelen. Ikke i et eget kapittel som ingen åpner igjen.
Vis pasienten bildet mens du forklarer
Snu skjermen mot pasienten og vis hvor smerten kommer fra. Da forstår pasienten hvorfor du behandler akkurat det stedet – og hvorfor egenbehandlingen hjemme også betyr noe.
Atlaset på mobilen – mellom to pasienter
Ingen abonnement og ingen app. Alt ligger i én PDF-fil: åpne den på mobil, nettbrett eller PC, og skriv den ut hvis du vil ha den på papir.
Én muskel, én side
Feilen skyldes ikke manglende kunnskap. Den skyldes at referert smerte ikke viser hvor årsaken sitter.
Anatomiboken gir deg muskelen: utspring og feste, innervasjon og funksjon. Men i behandlingsrommet begynner du ikke med muskelen. Du begynner med en smerte som sitter et helt annet sted, og en pasient som beskriver hvordan den kjennes. Den motsatte veien – fra det pasienten kjenner til muskelen som gir smerten – er det ingen som beskriver.
Atlaset går den motsatte veien. Hver muskel har én side, og opplysningene står alltid i samme rekkefølge, slik at øyet vet hvor det skal se. Til venstre bildet av triggerpunktet og området med referert smerte, til høyre hva muskelen gjør, hvor smerten kjennes, hva pasienten forteller og hva som aktiverer triggerpunktet. Nederst: hvordan du finner det, hva det kan forveksles med og hvordan det behandles med hendene.
Nærbilde: X-en viser triggerpunktet, det røde feltet hvor smerten kjennes. De ligger langt fra hverandre.
Slik er hver side bygd opp
Fire spørsmål, ett mål.
Sidene for alle 102 musklene svarer på de samme fire spørsmålene, alltid i samme rekkefølge. Etter noen sider leser du ikke lenger – du ser rett dit du vet at svaret står.
Endestasjon: hvordan det behandles med hendene
Hvor smerten kjennes
Området der den refererte smerten kjennes, og hvor langt den kan nå.
Hva pasienten forteller
Setningene du hører i behandlingsrommet, og hva som aktiverer triggerpunktet – stillinger, bevegelser, vaner.
Hvordan det lokaliseres
Et anatomisk landemerke, stillingen der muskelen slapper av, og palpasjonen – flat palpasjon eller klypegrep.
Hva det kan forveksles med
Nabomuskler med lignende smertekart, tilstander som ligner, og røde flagg.
Slik fungerer det
Tre stopp – fra pasientens ord til muskelen.
1
Start med det pasienten forteller
Åpne symptomregisteret og finn det pasienten beskriver – for eksempel «Smerter bak øyet» eller «Skuldersmerter om natten». Starter du heller med en kroppsdel, bruker du registeret etter 10 regioner.
2
Åpne siden til muskelen
Du ser hvor triggerpunktet sitter, hvor smerten stråler ut, og om det stemmer med det pasienten beskriver.
3
Bekreft med palpasjon og behandle
Fra det anatomiske landemerket går du videre til det stramme båndet. Triggerpunktet er bekreftet når trykket gjenskaper smerten pasienten kjenner igjen som sin egen. Og hvordan det behandles, står på samme side.
Du åpner atlaset rett etter betalingen.
Dette får du
Fire deler, ett atlas.
Hoveddelen
Atlaset – 102 muskler
Totalt 108 sider. Hver muskel har sin egen side: triggerpunktet, området med referert smerte, hva muskelen gjør, hva pasienten forteller, hva som aktiverer triggerpunktet, hvordan du finner det, hva det kan forveksles med og hvordan det behandles med hendene. Fra hode og ansikt til legg, ankel og fot.
Hvor du begynner
Register etter symptom
Totalt 36 symptomer – slik pasientene beskriver dem. Under hvert symptom står musklene som kan gi det, med sidetall. Det er veien fra det du hører i behandlingsrommet, til det du finner med palpasjon.
Etter kroppsregion
Register etter region
Ti regioner – fra hode og ansikt til legg, ankel og fot – med alle musklene i hver region. Når du vet regionen, finner du siden med en gang.
På hver side
Hva det kan forveksles med, og røde flagg
På hver side finner du hva muskelen kan forveksles med (nabomuskler med lignende smertekart og tilstander som ligner), og når du ikke skal behandle, men henvise pasienten til lege.
Ta en titt inni
Slik ser det ut inni.
Ti sider fra atlaset: omslaget, siden «Slik brukes atlaset», begge registrene og muskelsider fra ulike deler av kroppen.
Hold musepekeren over bildet for å stoppe karusellen.
Det de skriver til oss
Meldinger fra dem som allerede bruker atlaset i jobben.
Hold musepekeren over bildet for å stoppe karusellen.
Tilbud
Alt samlet, én betaling.
Du sparer 1 561 kr i dag – det er 87 % mindre.
Engangsbetaling. Ingen abonnement, og filene beholder du.
Jeg vil ha tilgang til materialet NÅ
Én betaling · Tilgang med en gang · 7 dagers garanti
Betaling med kort, i norske kroner. Ber banken deg bekrefte betalingen med BankID eller i bankappen, gjør det med en gang – ellers blir ikke betalingen fullført.
Bekreftet kjøp
★★★★★
Jeg har jobbet med dette i fire år, og likevel gikk jeg alltid dit smerten satt. Symptomregisteret førte meg til en muskel jeg ikke ville ha sjekket, og etter to behandlinger hadde hodepinepasienten det bedre.
Bekreftet kjøp
★★★★★
Jeg har ikke vært massør så lenge, og jeg var redd for å trykke på feil sted. Avsnittet «Hvordan det lokaliseres» ga meg et presist anatomisk landemerke og en stilling, ikke bare navnet på muskelen.
Bekreftet kjøp
★★★★☆
De tykke bøkene hadde jeg, men på engelsk og hjemme. Dette atlaset har jeg på mobilen, og jeg åpner det til og med under behandlingen.
Bekreftet kjøp
★★★★★
Avsnittet «Hva det kan forveksles med» stoppet meg to ganger da jeg skulle til å behandle en skulder, og det var noe helt annet. Bare for det har atlaset betalt seg.
Bekreftet kjøp
★★★★★
Jeg er tredjeårsstudent i fysioterapi. Jeg bruker atlaset i praksis og når jeg leser – én muskel på én side sitter mye bedre enn et helt kapittel.
7 dagers pengene-tilbake-garanti
Finner du ikke raskere fram til muskelen med de første pasientene, får du pengene tilbake – og materialet beholder du.
Bruk symptomregisteret med de tre neste pasientene dine. Hjelper det deg ikke å finne muskelen som gir smerten, skriver du til oss innen 7 dager etter kjøpet – så får du alle 229 kronene tilbake. Filene beholder du.
Garantien handler ikke om hvordan atlaset ser ut. Den dekker det vi lover: at du kommer fra pasientens ord til muskelen.
Ofte stilte spørsmål
Dette spør folk om før de kjøper.
Passer dette for meg – fysioterapi, massasje, studier…?
Ja. Atlaset er for alle som jobber med muskler med hendene: fysioterapeuter, massører, naprapater, osteopater, kiropraktorer og studenter. Du trenger ikke noe utstyr – og ingen teknikker du ikke allerede behersker. Du starter med det pasienten beskriver, og ender i muskelen.
Jeg behandler bare med hendene. Hva gir atlaset meg?
Akkurat det du trenger før enhver teknikk: hvor triggerpunktet sitter, hvordan du finner det og hva det kan forveksles med. Hver side har også avsnittet «Hvordan det behandles» – for eksempel vedvarende trykk og tøyning – og hva pasienten kan gjøre selv. Velg teknikk etter din egen utdanning og kompetanse.
Hvor kommer smertekartene fra?
Fra litteraturen om myofasciale triggerpunkter, først og fremst håndboken til Travell og Simons – de samme kartene som brukes i undervisningen om myofasciale smerter. Atlaset samler dem i bilder, én muskel på én side, sammen med palpasjon og behandling med hendene.
Sier atlaset hvilken diagnose jeg skal stille?
Nei. Det er et oppslagsverk for manuell behandling, ikke en medisinsk retningslinje eller et diagnoseverktøy. På hver side står også røde flagg – situasjoner der du ikke behandler, men henviser pasienten til lege.
Jeg har allerede anatomibøker. Hva er forskjellen?
Anatomibøkene begynner med muskelen: utspring, feste, innervasjon. Atlaset begynner med smerten. Symptomregisteret tar deg fra det pasienten beskriver, til musklene som kan gi smerten, og siden til muskelen viser hvor triggerpunktet sitter, hvor smerten kjennes og hvordan du finner det med palpasjon.
Jeg er fortsatt student. Er dette for vanskelig?
Nei. Hver muskel har én side, alltid i samme rekkefølge, og palpasjonen forklares med utgangspunkt i et anatomisk landemerke. Atlaset passer også for deg som er ny i faget, ikke bare for dem med mange års erfaring.
Er atlaset på norsk?
Ja. Hele atlaset er på norsk (bokmål). Musklene står med det latinske navnet, slik de omtales i faget.
Er dette et abonnement?
Nei. Du betaler én gang, og materialet er ditt.
Når får jeg det?
Rett etter betalingen får du tilgang til materialet på e-post. Ser du ikke e-posten, sjekk også søppelpostmappen (spam) og Reklame-fanen.
Fungerer det på mobilen?
Ja. Alt er i PDF: du åpner det på mobil, nettbrett eller PC. Digitalt produkt: ingenting sendes i posten. Atlaset kan også skrives ut.
Er dette knyttet til et fagforbund eller en utdanningsinstitusjon?
Nei. Et selvstendig produkt uten offisiell tilknytning til fagforbund, utdanningsinstitusjoner eller myndigheter.
En ting til
Med neste pasient: start med det pasienten beskriver, ikke med det du husker.
Atlaset har 102 muskler med hver sin side, symptomregister med 36 symptomer og regionregister med 10 regioner, og på hver side hva muskelen kan forveksles med, og røde flagg. Du kan åpne det allerede i dag.
Jeg vil ha tilgang til materialet NÅ
Én betaling · Tilgang med en gang · 7 dagers garanti
Atlas over triggerpunkter og referert smerte – oppslagsverk i PDF. Digitalt produkt: ingenting sendes i posten. Kun til kjøperens personlige bruk; deling og videresalg er ikke tillatt. Atlaset kan også brukes i ditt eget behandlingsrom. Det er et oppslagsverk for manuell behandling, ikke en medisinsk retningslinje eller et diagnoseverktøy, og det erstatter ikke utdanningen din. Hold deg alltid innenfor din egen kompetanse, og ser du et rødt flagg, henvis pasienten til lege; ved livstruende tilstand, ring 113. Et selvstendig produkt uten offisiell tilknytning til fagforbund, utdanningsinstitusjoner eller myndigheter. © 2026 BookBay Digital